Monthly Archive: maio 2012

Durante o Pedal do Olavo, eu o Val o João o Sylvio e o Serginho resolvemos fazer um trajeto mais longo, seguimos com o pelotão até o Shopping Morumbi e de lá fomos para Diadema, São Bernardo, Santo André e São Caetano e voltamos para São Paulo pela Móoca. O tempo estava quente com o sol ardendo. Um pouco de vento em algumas partes do trajeto mas no geral um clima muito bom. Andamos pelo centro e subimos pela Augusta, depois descemos a Av. Rebouças o João ficou próximo a Pedroso e nós seguimos até a USP de lá eu e o Serginho viemos para o Morumbi. Hoje rodei 101.47km

Hoje mudei um pouco o treino, ia fazer uns giros na USP andar mais tarde com o Pedal do Olavo e ir embora. Cheguei cedo na USP não tinha rodado nem 20km quando um raio traseiro estourou, o terceiro em menos de 60 dias. Voltei pra casa para poder trocar o raio e terminar o pedal. Quando cheguei na USP de novo já passavam da 10:00 girei uns 15 minutos e encontrei o Olavo e a galera pedalando fiz o restante do pedal com eles (com direito a fuga na subida com o Zé Augusto). Na hora de ir embora ainda estava em 40km fui pro Morumbi fazer um pouco de subidas, segui pela marginal até a última rua antes do Shopping Cidade Jardim e fui subindo até chegar no Clube Paineiras do Morumbi, de lá entrei na rua da Fundação Maria Luisa e Oscar Americano e fui sair na Capela do Morumbi, ainda passei pela saída do Porto Seguro próxima ao SPFC e atravessei a Geovani e fui pra Vila Sônia, fiz a ladeira do Manicômio e a depois a ladeira de casa.

Hoje eu o Sylvio e o Maurício fizemos um treino de Speed com o Zelito. Chegamos as 7:00 na Art-Pão só o Zelito e o Borges estavam por lá, aguardamos o pessoal que havia confirmado até as 7:30 como ninguém apareceu começamos o treino.
Seguimos até a Elizeu de Almeida e no Taboão pegamos a BR116 (Regis Bittencourt), chegando no Embu acessamos o Rodoanel e seguimos por ele até a saída para a Imigrantes.
O tempo estava formidável, sol o trajeto inteiro, um pouco de vento no Rodoanel mas suportável. O ritmo foi forte só não andamos mais rápido porquê só o Zelito e o Borges estavam de speed e a diferença de velocidade é absurda. Hoje precisei usar 48×11 e ainda assim quase não conseguia acompanhar em alguns trechos. Finalizamos na Art-Pão e como o ritmo foi alucinante chegamos mais ou menos uma hora antes do previsto.

Combinei com o Serginho e o Sylvio de subirmos o Pico do Jaraguá hoje cedo, acordei e apesar de muitas nuvens já era possível ver a luz de sol lá no fundo, provavelmente manha ensolarada de novo.
O Serginho passou na minha rua e seguimos para encontrar o Sylvio, de lá fomos direto pro Pedal da Vila, as 7:30 eramos seis bikes, como o pessoal da loja ainda não havia chegado resolvemos ir pro Pico. Encontramos um pelotão no caminho, parecia que ia fazer o mesmo percurso mas na verdade iam fazer “Romeiros”, seguimos os seis pela Rodovia dos Bandeirantes.
Com bastante sol e pista seca a subida foi bem tranquila, na descida o vento gelado estava muito forte mas deu pra andar a 66km/h. Voltamos pra loja, o Serginho precisou ir mais cedo. Eu e o Sylvio rodamos mais alguns kilômetros na USP e fomos embora como pretendemos rodar amanhã 100k de estrada com o Zelito melhor poupar as pernas. Rodei hoje 59.52km.

Quando acordei a rua estava ainda úmida da chuva noturna mas no horizonte já dava pra ver os primeiros raios de sol, aproveitei pra fazer a Ciclovia do Rio Pinheiros. Como na quarta-feira o vento estava muito forte e não estava conseguindo passar dos 25km/h por sorte um pouco antes de chegar na Ponte Estaiada o Rubão apareceu de speed salvando a pátria, fiz o percurso até Interlagos ma roda dele sempre acima dos 30km/h. Eu fiz uma parada em Interlagos e ele retornou sozinho, fiz a volta acima dos 30km/h também aproveitando o vento a favor, em alguns trechos deu pra ir forte entre 37 e 40 por hora. Fiz só uma vez o percurso no total rodei 60.27km hoje.